Na, kitaláltam a smoothie receptet!!! Az 5 dl-es botmixeres pohár aljára, 1-1.5 dl-ig valamilyen gyümölcs. Ez itt éppen eper-ribizli-feketeribizli keverék. Lehet édesíteni valamivel, ki mit szeret (méz / cukor / édesítőszer stb). Egy csipetnyi fahéjat is lehet tenni bele. Fel kell önteni olyan 3/4-ig vízzel, a többi natúr joghurt és botmixelni. Ha az egész joghurt, akkor csak sima gyümölcsjoghurtot kapunk (persze az is nagyon fincsi, de most innivalót szeretnénk). Szívószállal az igazi ☺.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése